“陜公大學(xué)堂”公益講座在泰山科技學(xué)院舉辦 http://www.taolaoge.com　 2025年7月4日　 來(lái)源：華禹教育網(wǎng) 　　6月29日，由中國(guó)人民大學(xué)主辦，山東省中國(guó)人民大學(xué)校友會(huì)與泰山科技學(xué)院聯(lián)合承辦的“陜公大學(xué)堂”系列公益講座在泰山科技學(xué)院青未了劇場(chǎng)成功舉辦。中國(guó)人民大學(xué)心理健康中心教授周莉博士應(yīng)邀作《培養(yǎng)積極心態(tài)，涵育時(shí)代新人》專題報(bào)告，為現(xiàn)場(chǎng)師生帶來(lái)兼具學(xué)術(shù)深度與實(shí)踐價(jià)值的心理成長(zhǎng)指導(dǎo)。 　　活動(dòng)伊始，山東省中國(guó)人民大學(xué)校友會(huì)秘書長(zhǎng)王永田與泰山科技學(xué)院校長(zhǎng)助理丁海奎共同為泰山科技學(xué)院“陜公大學(xué)堂實(shí)體基地”揭牌。山東省中國(guó)人民大學(xué)校友會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王志國(guó)向周莉頒發(fā)主講嘉賓榮譽(yù)證書。 　　講座中，周莉以泰山科技學(xué)院育人實(shí)踐為切入點(diǎn)，通過(guò)畢業(yè)生擇業(yè)案例，深度剖析“教育應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生何種品質(zhì)”的時(shí)代命題。她援引積極心理學(xué)理論，系統(tǒng)闡釋積極心理學(xué)六大美德及24種優(yōu)勢(shì)體系，創(chuàng)新提出心理成長(zhǎng)需兼顧“去邪扶正”雙維度——既要化解負(fù)面情緒，更需主動(dòng)培育樂(lè)觀堅(jiān)韌的積極品質(zhì)，為時(shí)代新人構(gòu)建雙向心理發(fā)展通道。 　　周莉以客體表象與自體表象理論為框架，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系往往是父母等重要他人期待的投射。例如，父母對(duì)“穩(wěn)定職業(yè)” 的期待可能內(nèi)化為自我認(rèn)知，形成壓力傳導(dǎo)鏈條。她基于馬斯洛需求層次理論，指出當(dāng)代青年對(duì)社群認(rèn)同感、時(shí)間掌控感、目標(biāo)成就感的核心心理需求，并通過(guò)“社會(huì)再調(diào)適評(píng)定量表”量化分析生活事件壓力值，揭示積極變化背后的潛在心理壓力。 　　在壓力應(yīng)對(duì)策略方面，周莉提出“問(wèn)題聚焦”與“情緒聚焦”的精準(zhǔn)匹配原則：針對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃等可控應(yīng)激源，建議通過(guò)資源求助、構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò)解決問(wèn)題；面對(duì)突發(fā)疫情等不可控因素，推薦 EMDR 療法、正念冥想等專業(yè)方法。她現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)師生體驗(yàn)呼吸冥想的即時(shí)調(diào)節(jié)效果，強(qiáng)調(diào)高焦慮狀態(tài)下可通過(guò)小睡、情緒書寫等“向下調(diào)節(jié)”技巧緩解壓力。 　　談及“培養(yǎng)積極心態(tài)”的實(shí)踐路徑時(shí)，周莉從八大維度層層深入，展開指導(dǎo)：以“安全島”心理畫像技術(shù)為核心，引導(dǎo)師生通過(guò)構(gòu)建虛擬精神歸屬空間建立內(nèi)在安全感，并展示學(xué)生實(shí)踐案例中意象選擇與心理需求的關(guān)聯(lián)。周莉主要通過(guò)講解“我選擇”的語(yǔ)言轉(zhuǎn)換練習(xí)，幫助參與者破除“受害者心理”，將“我不得不完成任務(wù)”等被動(dòng)表述轉(zhuǎn)化為“我選擇通過(guò)任務(wù)提升能力”的主動(dòng)認(rèn)知。講座現(xiàn)場(chǎng)還展示了學(xué)生實(shí)踐案例中意象選擇與心理需求的關(guān)聯(lián)，增強(qiáng)理論的可操作性。 　　講座尾聲的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，周莉就“大學(xué)生心理積極培養(yǎng)”等熱點(diǎn)話題與教師深入互動(dòng)交流，針對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等具體場(chǎng)景提供個(gè)性化指導(dǎo)，專業(yè)解答與生動(dòng)案例相結(jié)合，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。 　　相關(guān)介紹： 　　“陜公大學(xué)堂”系列公益講座由中國(guó)人民大學(xué)于2023年10月創(chuàng)立，以該校前身“陜北公學(xué)”為精神源頭。作為特色鮮明的思政教育平臺(tái)，該項(xiàng)目持續(xù)向各地輸送優(yōu)質(zhì)資源，通過(guò)校友會(huì)網(wǎng)絡(luò)面向社會(huì)開展理論宣講，以宣傳教育“正能量”激發(fā)理論學(xué)習(xí)“大流量”，已成為廣受認(rèn)可的文化品牌。 　　周莉，任職中國(guó)人民大學(xué)心理健康中心，教授，心理學(xué)博士，心理咨詢師，朋輩心理輔導(dǎo)項(xiàng)目的專業(yè)督導(dǎo)，擁有30多年的心理學(xué)教學(xué)、研究及咨詢經(jīng)驗(yàn)。中國(guó)心理學(xué)會(huì)積極心理學(xué)專委會(huì)委員，中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)專委會(huì)委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專委會(huì)委員，中國(guó)社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)青少年與學(xué)校社會(huì)工作委員會(huì)委員。中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師、注冊(cè)心理師、德國(guó)催眠學(xué)會(huì)認(rèn)證催眠治療師、國(guó)際心理治療院認(rèn)證高級(jí)伴侶與家庭治療師。長(zhǎng)期為各類學(xué)校、企事業(yè)、政府機(jī)關(guān)、紀(jì)檢監(jiān)察、銀行、互聯(lián)網(wǎng)公司等群體開展培訓(xùn),主題包括積極心態(tài)培養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、溝通、心理激勵(lì)、情緒管理、職業(yè)枯竭、家庭教育、女性成長(zhǎng)等。 　關(guān)于泰山科技學(xué)院更多的相關(guān)文章請(qǐng)點(diǎn)擊查看　 特別說(shuō)明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（www.taolaoge.com）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，僅供參考，相關(guān)信息敬請(qǐng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。