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山東：@高考生 8日上午空考半天怎么辦？半日備考溫馨提示來了！

http://www.taolaoge.com　 2025年6月7日　來源：微信公眾號：山東省教育招生考試院

　　2025年高考已順利進行一天。按照考試安排，6月8日上午將有半天空考時間，考生如何安全穩(wěn)定有序備考？

　　01、明確考試時間，做好準備

　　今年山東省外語科目的考試時間為6月8日15:00—17:00，包含聽力考試和筆試，首先進行聽力考試，接續(xù)進行筆試。

　　因為外語科目首先要進行聽力試音，所以禁止入場時間和其他考試科目有重要區(qū)別，請考生務必分清記準。外語科目規(guī)定開考前15分鐘后不得入場，即6月8日14：45后遲到考生不得進入考場，免除外語聽力的殘疾人考生也要按照以上時間節(jié)點按時入場。

　　02、規(guī)律作息，保持狀態(tài)

　　6月8日上午雖然沒有考試，但還是建議考生按時起床，按照在學校的作息規(guī)劃時間。可以做一個復習外語的計劃，最后梳理一下知識點，背背作文常用句型等，保持自己的節(jié)奏。

　　03、調整心態(tài)，保持平和

　　考生要以平和心態(tài)對待首日考試，不交流已考科目，不回顧已考知識，不糾結得失對錯，要利用難得的時間，做好休息調整和后續(xù)考試科目的知識梳理，保持良好精神狀態(tài)，為后續(xù)考試做好積極準備。

　　04、自我調節(jié)，保持健康

　　各位考生特別是在學校寄宿備考的考生，要做好自我調節(jié)，根據(jù)天氣變化和早晚溫差，及時添減衣物；不隨意外出，不到人員密集場所，不靠近危險水域；不進行較大強度的體育活動，注意交通、飲食安全，以健康良好的身心狀態(tài)投入后續(xù)考試。

　　05、家校攜手，同心護考

　　家校攜手并行，共同助力考生。學校要與家長保持良好溝通，雙方及時掌握考生考試期間的情緒反應和特殊情況，共商合理對策，調整應考心態(tài)。家長和有寄宿考生的學校要合理安排考生的飲食、起居和作息時間，安排好與考試有關的事項，全力配合考生安全順利圓滿完成人生大考。

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